Prana - prana

Prana es una palabra en sánscrito que significa energía absoluta.

El Prana es la energía del universo que es absorbida por nosotros. Cuando es absorbida se convierte en energía vital y hace que funcionemos como seres vivos.
El Prana se absorbe por el sol, el agua y el aire. Cuando el prana es sólido se llama Anna o materia y se absorbe por medio de la comida, este tipo de Yoga es el Anna Yoga. Cuando se absorbe solo por el aire se llama Swara Yoga o Yoga de la respiración. También, se puede absorber por el tacto e incluso por los sentimientos.


El Prana con P mayúscula es la energía que me rodea. Tiene que ver con el entorno. No se registra por el clima sino por la energía que contiene el lugar.
El prana con p minúscula es la energía interna. Esta compuesto por Vayus (en sánscrito significa aire y son distribuciones energéticas dentro nuestro)

El Prana Yoga se basa en que somos energía en constante cambio.
Uno constantemente vive intercambiando energía tanto interiormente (con unos mismo) como exteriormente (con lo que me rodea).

Existen 5 tipos de Prana: Desierto - mar - ciudad - selva - montaña.
Existen 5 pranas internos: Uudana Vayu - Prana Vayu - Samana Vayu - Apana Vayu - Vyana


Namasté