El Yoga ante todo, es un arte, ciencia y filosofía de vida que integra la mente, el cuerpo y el espíritu del ser humano para desarrollar la educación espiritual de éste.
El Yoga es educación espiritual y su meta es el Samadhi "un estado de felicidad, armonía y plenitud"
El Yoga esta compuesto por un conjunto de técnicas psico-físicas-espirituales que integran los tres planos existenciales del ser humano (mente-cuerpo-espíritu)
Luego por intermedio del Samadhi, integra al ser humano con las fuerzas del universo y su propia concepción del Todo o Ser Superior .
El Yoga enseña a desarrollar la inteligencia espiritual del ser humano y el yogui, como cualquier practicante de Yoga, aprende a sentir. comienza a entender y aprender que él no es lo que piensa o cree (mente) o lo que a su vez hace mediante actos (cambios físicos del mismo cuerpo y de las cosas que lo rodean: acciones). Comienza a saber que es mas importante ser que tener.
Por ejemplo: Es mas importante ser médico, actor o profesor de yoga, a solo tener un título de médico, actor o profesor de yoga; es mas importante ser feliz, que tener cara de felicidad. Porque la felicidad nunca se tiene, siempre se logra cuando se es feliz. la libertad es poder Ser, porque el tener es siempre pasajero. Para Ser uno mismo, uno debe aprender a Ser. Y para aprender a Ser, uno debe comunicarse con su ser interior, con sus sentimientos, pasiones y anhelos, con sus afectos y estados anímicos. Nuestro mundo afectivo es nuestro espíritu
La finalidad del Yoga no es sólo la integración psicofisica-espiritual del ser humano, la finalidad del Yoga tampoco es la integración social y eto-ecológica del individuo, la finalidad del Yoga, Hace 5.000 años, Es el Samadhi, esa experiencia de plenitud existencial que nos integra con Dios, el Universo o el Todo. Y esa experiencia sólo se logra con la educación espiritual y cuando decimos educación espiritual, no nos referimos a educación religiosa. Ser espiritual no significa ser religioso y ser religioso, no significa ser precisamente espiritual.
Por ejemplo, el espíritu y la espiritualidad se pueden desarrollar desde el arte, el arte es la expresión del espíritu. El arte expresa nuestros sentimientos. Si entendemos esta visión podremos comprender como una Asana o postura de Yoga, puede llegar a ser espiritual, simplemente por la actitud (predisposición a un acto).
La base de la filosofía del Yoga es Santosha: el contentamiento, estar contento con haber nacido y tener a oportunidad de vivir. El Yoga es una cultura, una forma de ser, de vivir y de hacer.
El Yoga se ha convertido en una necesidad especifica, pues procura claves, prescripciones, métodos y técnicas para el auto-perfeccionamiento, el bienestar integral y la evolución de la conciencia
Namasté
No hay comentarios:
Publicar un comentario